terça-feira, 27 de março de 2012

Light....

E aqui vai uma sugestãozinha, para uma refeição light (a saga continua...quer dizer vai indo).....:)


Salmão com Ervas

Ingredientes:
4 Postas de salmão (a quantidade depende do nº de pessoas)
Orégãos, Majericão, Tomilho e Sal a gosto
1 Pitada de Pimenta Vermelha picada
2 Colheres (sobremesa) de Azeite
Sumo de ½ limão


Preparação:

Tempere as postas de salmão com o sal, a pimenta e as ervas.
Acrescente o azeite e algumas gotas de limão.
Coloque as postas lado a lado e leve ao forno 20 minutos a 200°C.

Acompanhe com verduras...eu gosto com brócolos ou couve de Bruxelas :)


Bon Appetit.....

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